令和６年１１月７日（木 ）　１４名参加

Ｉ got a strained back. Ｉt takes me 10 days to recover. The reason why recovery getting slower is probably because of getting older.　

お久しぶりです。１０月２６日にギックリ腰になってしまい、コルセットをはずしたのが一昨日でした（＾＾；）毎朝ベッドの上で、あっちにゴロゴロ、こっちにゴロゴロ、起き上がるのに痛くない方向を探りながら、恐る恐る身体を起こす辛さよ。今までは３日くらいで治ってたのに、今回は１０日もかかってしまいました。冒頭の英文は「ギックリ腰になりました。治るのに１０日もかかるようになったのは、きっと歳をとったせいでしょうね」と書いてあります。英語ならカッコいいかと・・・。久しぶりの稽古はといえば、若者相手に「オヨビ腰」でした。　ｂｙサム