地域クラブの活動

令和７年度　後期練習メニュー.pdf

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１１月１５日（土）の地域クラブは予定通り南越中学校で行います。時間は９：００～１２：００です。

令和７年７月１９日 (土) 　２０名参加

前期最後の活動でした。胴の打ち返しなど、手首を柔らかく使い打突部位を捉える練習をしました。左手を体の中心から外さないよう注意がありました。その後、足を使った面の連続打ち込みをしましたが、暑い中よく頑張っていました。後半は3人1組で簡易試合を行い、積極的に技を出す工夫をしました。

10月からは会場が南越中学校になります。また、みんなで切磋琢磨していきましょう。

令和７年７月１２日 (土) 　２０名参加

県大会も終わり、3年生も引退。新チームでのスタートです。まだまだおぼつかない面はありましたが、1年前は初心者だった生徒達が後輩を引っ張っていく姿を、とても頼もしく感じました。夏が終わったらあっという間に新人戦です。最高学年としての一年を充実したものにし、悔いが残らないようにしてほしいです。その為に、私達指導者もしっかりとサポートしていきたいと思います。今日は、北信越に出場する3年生も加わって思い思いに取り組みました。

令和７年５月３１日 (土) 　６名参加

修学旅行などが関係してか、6名の参加でした。今日は主に基本技稽古法を元に、所作や基本動作、しかけ技や応じ技の仕組みを学習しました。基本技稽古法にはない技にもいくつかチャレンジし、まとめとして、全員が審判になって、形の判定試合を行いました。初心者の生徒も、どちらの技が気剣体の一致した技なのかを、一生懸命見極めて判定していました。最後には指導者3名を加えた9名で。回り稽古をして練習を締めくくりました。

3週間後には夏の地区大会が行われます。各学校でしっかり稽古に励み、残り少ない時間を有意義なものにしてください。

令和７年５月１０日 (土) 　１５名参加

今年度初めての地域クラブでした。足を使ったウォーミングアップと、足さばきからスタート。左足の親指の付け根を上手に使って体を進めていきましょう。

面をつけてからは仕掛け技を中心に取り組みました。仕掛けとは、技前の部分です。そこをどうするか、考えることが剣道の楽しさですね。頭を使って賢く強くなりましょう！

令和７年３月２２日 (土) 　８名参加

今年度最後の地域クラブの稽古でした。基本稽古のあと先生審判で試合稽古を行いました。一試合ごとに先生からアドバイスをもらうことができ、自分の課題をすぐに意識できたようです。その課題を各学校での稽古でどのように解決していくかが勝負の分かれ目です。常に考えて稽古に取り組んでください。４月からも一緒に頑張りましょう。１年間お疲れ様でした！

令和７年３月８日 (土) 　１３名参加

毎回のように教えていただく「切り返し」のポイント。自分で意識できていますか？意識が変わると、動きも大きく変わりました。いい切り返しが増えましたね！

その後は技の練習と試合稽古。打った、打たれたの話だけでなく、「打つ前」の攻め合いがどうだったのかが大事ですね。技を出せたかどうかではなく、上手く攻めて相手を動かすことができたか。相手の心も体も動かす、そんな攻めを目指しましょう！今年度のクラブ活動も残りわずかです。みんなで稽古頑張りましょう！

令和７年３月１日 (土) 　２２名参加

３月になりました。外の種目は雪で中止になっているクラブもあったようですが、剣道は雨が降ろうが、雪が降ろうが、暑かろうが、寒かろうが、すべてが修行です。今日は最多の２２名が参加してくれました。切り返し、基本打ち、技の練習、試合稽古、をすべて三人一組で行い、見ている人が必ずアドバイスをするようにしました。多少軽くても、審判が旗を上げたくなるような気迫や技の決め方をそれぞれが工夫していました。３年生にとっては最後の大会まで４ヶ月を切りました。平日も休日も、あらゆる機会で上達につながるよう、意識して稽古しましょう。それから、６時からの一般の稽古にもがんばって参加した人は、きっと勝負の神様が見ていてくれますよ～（＾＾）ｖお疲れ様でした。

令和７年２月２２日 (土) 　１９名参加

テスト明けの久々のクラブ活動でした。足さばきの練習では、左足で体を押し出す、蹴り出すことを意識して取り組んでいました。息が上がるような練習も、みんなで声をかけ合って取り組めば最後までやり切ることができますね。その後は面をつけて基本的な技の稽古。細かなところまでポイントを教えていただきました。先生に審判になってもらい、自分の技が一本かどうか判定してもらいました。常に試合を意識し、緊張感のある稽古ができるといいですね。来週は16時から小中合同稽古です。みんな、武道館に集まりましょう！

令和７年２月１日 (土) 　１８名参加

本日の稽古はタイヤ打ちから始めました。腕の力ではなく、足の力で打つ。体全部の力を乗せたうちを目指したいですね。その後は技の稽古の地稽古を行いました。短時間の稽古ではありましたが、気持ちの入ったいい稽古ができていましたよ。また、今日は小中合同稽古でした。小学生剣士も大きな声で竹刀を振っていました。毎月最初の土曜日は小中合同稽古&大人の大稽古会です。小学生のみなさんの参加、待ってます！

令和７年１月２５日 (土) 　１１名参加

最初に、先週の試合の反省点をそれぞれが確認するミーティングからスタートしました。練習はやらされてやるものではありません。「今日はここに注意してやろう。」「これができるようなろう。」自分が決めた目標に対してどうだったかを振り返り、次の練習に生かすことが大事です。せっかく武道館に来たのだから、質の高い稽古にしましょう。

令和７年１月１１日 (土) 　１６名参加

令和７年の地域クラブ活動が始まりました。面をつけて切り返し、打ち込みを行い、休憩時には「湯気」が上がる生徒がいるほど精一杯竹刀を振っていました。後半は先生が審判をして試合稽古。先生方にアドバイスをもらいながら、より良い試合を目指していました。今回の学びを、来週の大会につなげていきましょう。

令和６年１２月２１日 (土) 　１６名参加

今年最後の地域クラブ活動です。前半は明日の昇級審査の模擬審査を行うグループと、簡易試合をするグループに分かれました。模擬審査では、本番ではアドバイスをもらえない良かった点や悪かった点などを教えてもらうことができました。後半は、今年の締めくくりとしてトーナメント戦を行いました。「打て反省、打たれて感謝」勝った人も負けた人も課題ができたと思います。来年の稽古に生かしてください。

令和６年１２月１４日 (土) 　１４名参加

最初は、走ったり、鬼ごっこをしたりして身体を温めてから、素振り。切り返しなど基本をして、技の稽古をしました。来週の級審査を受ける生徒たちは、模擬立ち合いを行い、先生方から合格するために必要なアドバイスをもらいました。最後には先生方と地稽古をしました。寒さに負けず、みんながんばっていました。

１２月１４日（土）の地域クラブの練習は予定通りです。

令和６年１２月７日 (土) 　１６名参加

茨城県竹来中学校長の山下克久先生を講師にお迎えし開催された、学校剣道連盟レベルアップ教室に参加をしました。山下先生は競技者としても指導者としても全国トップレベルの実績をお持ちです。今回は剣道に臨む心構えや素振りや切り返しといった剣道の土台になる部分と、技の連続の中での足さばきなどの試合に生きる発展的な技術についてご指導いただきました。初級者にとっても上級者にとっても、次につながる一日となりました。今回教えていただいたことの一つでも二つでも普段の稽古で意識をしましょう。

令和６年１１月１６日 (土) 　１８名参加

今回は後期から初参加の生徒さんも交えて『引き技』をテーマにした稽古を行いました。

正しい鍔迫り合いの仕方、別れ方を改めて確認した上で稽古をはじめ、打突の機会、打突時、打ち終わり、など各ポイントでの注意点を確認しながら、有効打突になる一本を目指して稽古を行いました。

地稽古での実践、満足できる一本は出たでしょうか…？

令和６年１１月９日（土）　１０名参加

後期の地域クラブ活動が始まりました。一中が学校公開日らしく、今日の参加生徒は１０名でした。指導者が６名だったので、ほぼマンツーマンでアドバイスが受けられる贅沢な稽古になりました（笑）初めて参加する１年生もいたので、礼法や構え方など基本的なことを再確認しました。みんな素直に指示を聞き一生懸命がんばっていました。