7月14日（火）稽古日誌

　人間ドックで「３年前より４ｋｇ体重が増えてますね」（￣□￣；）！！と言われ、焦って稽古に来たわけではありません

♪ア～チチ、ア～チ　燃えてるんだろうか♪

　今日も猛暑。でも、でも、みなさん暑さに負けず、頑張って稽古されてました。こんな日はこまめに面をとって水分補給をしましょうね。間違っても、稽古後の一杯のためにガマンしちゃだめですよ。

　帰りにガマンできずコンビニに駆け込みました。もちろん・・・・

下剤が効いて危うくバリウムを車に垂れ流すところでした。セーフ！　　byサム